Pływanie to jedna z lepszych dziedzin sportu, bardzo pozytywnie wpływająca na nasz organizm. Zapewnia poprawę i rozwój kondycji fizycznej, poprzez zaangażowanie praktycznie wszystkich partii mięśni w trakcie pływania. Wobec tego też, trzeba tutaj przyznać, iż jest to bardzo pożyteczna umiejętność, aczkolwiek, niestety nie posiadana przez wszystkich. Nic jednak straconego. Na naukę pływania nigdy nie jest […]