Trawienie to proces, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki niemu możemy czerpać energię i składniki odżywcze z pożywienia. Zaburzenia tego procesu mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, dlatego warto zrozumieć, jak działa układ trawienny i jak możemy go wspierać, także przy pomocy naturalnych metod, takich jak zioła.