Dobra odporność jest kluczowa dla zachowania zdrowia i ochrony przed różnorodnymi infekcjami. W dobie wzrastającej świadomości na temat zdrowego stylu życia, coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów na poprawę swojego układu odpornościowego. Fitoterapia, czyli leczenie za pomocą ziół, oraz inne naturalne metody, mogą odegrać istotną rolę w podnoszeniu naszej odporności.